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五脏有“火”,身体会告诉你,一方降一火,对症去火,

2020-06-18 00:51   来源:未知   作者:admin

炎热的夏季,人体容易“上火”。

所谓的“火”,是形容身体内,某些热性的症状。

中医又将“上火”分为:肝火、心火、胃火、肺火、肾火。

也就是“五脏之火”,而五脏内哪里有火,身体它自己会告诉你。

五脏有“火”,身体会告诉你,一方降一火,对症去火,可事半功倍

一:肝脏有火

有如下症状:

1、夜卧不宁,善惊,口渴。

2、月经紊乱,经血量减少、经期延迟或者闭经等。

3、脾气暴躁、容易心烦意乱、发怒,控制不住自己的脾气。

4、头痛自汗,目赤、眼部分泌物多。

5、大便干结,小便短赤,大便时易便血。

6、口干、口苦、口臭,额头起痘。

如何去肝火?

饮:蒲谷丁菊花茶

用蒲谷丁,菊花,金银花、桂花,做成茶包,泡水代茶饮。。

蒲谷丁,入肝、胃二经,擅长清肝热,降胃火。凡是肝火引起的口苦、口干、口臭、咽喉疼痛等,皆有效。

菊花,是清热解毒、下火的好帮手,用其泡水,可快速降火,改善身体各种不适,与蒲谷丁搭配,清热解毒效果更佳。

金银花,也是清热解毒的良药,用其泡水喝,可疏热散邪、清解血毒,与菊花搭配,效果加倍。

桂花,香气浓郁,性质温和,可中和寒性,亦可清热解毒,改善口气。

用这几种,搭配在一起,泡喝水,下火、消炎,是非常不错的选择。

食:芹菜粥